lunes, 1 de junio de 2009

Me gustas cuando ríes



A mi querida FElicitas María de Mollera, que nació con el don de hacernos reír, para que jamás olvides que eres alguien muy especial...

Cuando te riés de verdad, de pronto la mente desaparece, el pensamiento se detiene. La risa saca energía desde tu fuente interna hacia la superficie. Con la risa la energía empieza a fluir, la sigue como una sombra. Cuando te riés de verdad, durante esos breves momentos estás en un profundo estado meditativo. El pensamiento se detiene. Es imposible reírse y pensar al mismo tiempo. Son cosas diametralmente opuestas, sólo puedes reíre o pensar. Si te ríes realmente el pensamiento se detiene. Si aún estás pensando la risa se rezagará, será una risa a medias, una risa mutilada.

Existe hasta una forma de meditación que usa la risa como mantra, la inventó Osho. Ahi va pues, la meditación que hago cada mañana al despertar, se llama "Meditación de la risa":

Al despertar cada mañana, antes de abrir los ojos, desperézate como un gato. Estira cada fibra de tu cuerpo. Después de 3 o 4 minutos(yo no espero), con los ojos cerrados todavía, empieza a reirte (de manera sonora). Riéte durante 5 minutos. (yo inspiro y al soltar es cuando suelto la risotada, da algo de verguenza por si alguien te oye). Al principio la risa te sonara algo forzada, pero pronto el sonido de tu intento te causará una risa genuina. Piérdete dentro de la risa(...)

De verdad que no hay mejor modo que comenzar el día, te llenas de una positividad que te dura horas...

En la foto, Carmelo Gómez, uno los mejores actores de nuestro cine y teatro.

21 comentarios:

Gato dijo...

Cierto, la risa, esa es la clave. Recuerda "El Nombre de la Rosa", hermana. En la risa estaba la explicación de todo.
Un besote.

Felicitas dijo...

Oiii, muchas gracias, bonita, vaya post más chuli, preciosa!!!
¿La de la canción eres tú?
No sabía que sabías tocar la guitarra y cantar tan bien!!
Ojalá logre eso que describes que haces cada mañana, ¡me parece increíble! Mira, sólo de pensarlo, ya me da la risa floja...que te levantas de la cama, y antes de nada, te pones a reir... Jajajajajaja
Eres del todo especial! Me encantaría verte y oirte haciéndolo jijijiji
Besitos, linda.
Y todo mi cariño para ti.
;O)

Gloria dijo...

Ya pos Feli, riete amiga, no nos queda otra!!! te mando muchos cariños y abrazos y tambièn a la Fery!!! xoxoxoxoGloria

Fernanda dijo...

Salinas decía esto de "me gustas cuando callas.." pero a mí me gusta más ver a la gente riendo, me gustan todos los tipos de risa, hasta los que se rien como un cerdito...

Ferrán, es increíble que una novela como el Nombre de la Rosa, en que si te fijas no te ríes ni una sola vez proclame la clave de la vida: la risa, el sentido del humor. Es increíble que un hombre que parece tan mortalmente serio como Ecco, entendiera de esto. Bezotes.

Feli, lo prometido es deuda, espero que te haya gustado la dedicatoria, es que una empieza a cogerle el gusto a las dedicatorias y ya no lo puedes dejar, y eso que nunca me envicio con nada, pero me temo que me he enviciado con esto de las dedicatorias...
ah, la canción no soy yo, conla guitarra soy bastante desastre, pero eso sí creo que cantando afino mejor que la que canta, según dicen, ejem----->0'''0

Por cierto, te aseguro que sería una experiencia aterradora que me vieras a las ocho de la mañana hacer esta meditación, algunas de las risotadas me salen cavernosas, forzadas, parezco una loca, te helaría la sangre en las venas, no ves que es reirse sin ganas.Bezozoozos

sí, glorica, no nos queda otra, reírnos, por todo, tomarlo con humor la vida, es lo mejor. Besssos

Fernanda dijo...

Lo siento, amado y sufrido público mio, que no era Salinas sino Neruda, se ve que los he confundido porque (para moi) tienen estilo parecido.
como expiación a mi hiperbólico error,pondría todo el poema de Neruda, pero me pierdo el Internado Laguna Negra.

Felicitas dijo...

Si, me ha gustado mucho tu dedicatoria y hoy me ha ido que ni pintado el recordarla... ¡Gracias!
Bezozozozoss...hmmmmm Felicitas María de Mollera... hmmmm pues tú vas a ser Fernanda Fulgencia de los Palotes... jijijijiji
(Consuélate que hay cosas peores, como p.e. Sancho de Arrea Almagro, o Catalfina de Bragados y Becerras...)jiji
;O)

María Jesús Almendro (Ladymacbeth) dijo...

Estas que te sales con los regalos, el mío lo tengo guardadito !Quien sabe...!

Un beso enorme hadita!

Gloria dijo...

El poema que es de Pablo dice;
"Me gusta cuando callas
porque estás como ausente," y más abajo (esta parte me encanta)
"desde el fondo de tus ojos un niño nos mira.. "es precioso
ai puwa tiene cosas lindas Pablo Neruda.

Gato dijo...

Ya sé que soy un pesao con el Youtube. Pero me trae muchos recuerdos esta canción de Paco Ibáñez, en la que pone música al poema de Pablo Neruda.

http://www.youtube.com/watch?v=h0zcKo_7Wv8

Besoso a todas

Felicitas dijo...

Hoy habría que cantarte una canción, pero como no me dejas.... buaahhhhhh
snif


;(

Fernanda dijo...

Chiiii, Pablo es guay! Lo mío fue delito del peor, decir que ese poema era de Salinas, la verdad que parece mentira que en mi juventud soñara enredada en lso versos de Neruda, y fijate que voy y lo confundo, pero eran los nervios de la vispera, por fortuna ya pasó.


Ay, Mª Jechússsss, es que yo eso de los premios de los blogs me aburre, pero lo de las dedicatorias pues le he cogiod el gusto. ji jijiji

Os quiero mucho a todos. Besosoosos

Fernanda dijo...

Ya tengo 34! Ya paso! Ayer me sentía amargada y menopaúsica, menos mal que en espiritu nunca fui joven, siempre he sabido que escondía una vieja de ochenta( algo chistosa, eso sí) en el cuerpo de una joven.
Esto son los misterios de la reencarnación.

Sr. Gato dijo...

Siempre serás una niña adorable.
Un beso.

Felicitas dijo...

Cumplebirthday to youuuuuuuuuu
Cumplebirthday to youuuuuuuu
te deseamos todos,
Happy cumple to youuuuuuuuuuu!!!!

Fernanda dijo...

Buaaaaaaaaaaaaaaaa, sois encantadores ambos. Gracias por cantarme un cumpleaños feliz tan original, y a lo pitufo. Y Tú Ferrán, pues que te voy a decir, que si es así cómo dices, espero no crecer nunca.

Muchos besozototes a los dos.

Felicitas dijo...

Pocholona.
jiji

Margalida dijo...

siempre he sabido que escondía una vieja de ochenta( algo chistosa, eso sí) en el cuerpo de una joven.
pues una de las voces ha sido de una mujer vieja tipo así como dices...
He pasado sensaciones raras muy raras, hoy la sensación parecía tipo gusano.
No sé que significa todo esto, no sé si son espíritus que tenemos o que pasamos por cada espíritu del proceso del feto.

pues si la persona desde la concepción pasa por diferentes parecidos con otros animales y compartimos las partes del cerebro.
1º la formación básica del cerebro
2º otros animales

hasta llegar a la más desarrollada que es la de la persona actual, al que llaman hombre inteligente.

Yo no lo entiendo como reencarnación, lo entiendo más como espíritus o no sé que.
Como se han saltado la explicación y el manual de instrucciones, no me cuadra con nada.

También podría ser que los espíritus que hay en mi me quieran hacer decir tonterías que de esto saben un rato y me quieren despistar.
Lo que hace que tenga la sensación de gusano es la manera verme a mi misma sin espejo y asi como pongo las manos.
A la vez la sensación de como él traga, traga, traga y suelta.
¿No hay una manera para no tragar más que lo que realmente te intersa?
Es que es muy horroso pasar los domingos por la tarde y los lunes con vómitos. Luego no sirvo para nada.
Ya le he dicho a mi marido de que eso no puede ser que acabará ésto con mi vida.
Hemos de hacer menos cosas e ir a menos sitios a ver si no me pasa.
Que él también vaya a menos cosas. Quiero saber exactamente que me hace pasarlo tan mal.

Fernanda dijo...

Margalida, sé juguetona: si te sientes como un gusano, vete para la cama y empieza a rebozarte como una croqueta, retuercete, repta, tomándote en serio tu papel de gusano, tómalo con humor, y luego le dices al ser éste: tú conmigo no vas a poder, pedazo de mielda vomitada del abismo!

Yo siempre he imaginado el infierno de este modo, como un abismo lleno de fieras y alimañas. MI teoría es que cuando el alma se deforma por elegir los más bajos sentimientos, la envoltura etérica ha de ser su igual, si actuas como una fiera, tu envoltura no puede ser angélica, ha de ser la de una fiera. Por eso ellos podrían haber adoptado la forma de gusanos, serpientes, mofetas, alimañas, porque sus sentimientos son a la par. Y también tengo la intuición que ese lugar es lucha cruel por la supervivencia, de algún modo el que es ratón teme a la serpiente, la serpiente teme a la hiena, la hiena al dragón.

Margalida, como estoy convencida por todas mis experiencias de que todo lo que nos ocurre nos ocurre para evolocionar, y hacernos más conscientes, y cada cosa que te ocurre entrá en su Plan contigo, estoy segura de que de este mal de ahora sacaréis los dos un bien mayor, ahora seguro que sois mas sensibles, más conscientes que anterior a esto.

Ánimo, que no hay mal que cien años dure.

Margalida dijo...

estoy convencida por todas mis experiencias de que todo lo que nos ocurre nos ocurre para evolocionar

Ojalá sea así y que lo consigamos.

Un besin y gracias Fernanda.
Seguro que tu libro será de leer un rato largo.

Felicitas dijo...

Buenas noches, Madame Oui.
Que descanses muy bien y la Virgen te cuide mucho.
Muac.
;O)

Felicitas dijo...

Lo de los 3 rollos en dos días, no irá por mi, ¿no?
Porque yo creo que te lanzo dos rollos al día, al menos. ¡qué menox que monix!
Pero es costumbre más sana 70 a la semana.
¡Y mejor todavía, 17 rollos al día!

Bezozozozozosss
;O)