A dieta por amor

Aquí os dejo la dieta que estoy haciendo, es muy dura, lo aviso, sólo para gente que quiera lucirse delante del enamorado...Los demás que no se atrevan ni a intentarlo.

Imagina dos días de tu vida, concretamente un fin de semana, en que cada vez que te viene a la cabeza un pensamiento negativo, de los muchos que la mente nos fabrica a diario, ya sea de ira, de frustración, de culpa, de resentimiento, de miedo, de dolor... no lo dejas pasar, simplemente no le dejas tomar posiciones, no le dejas que suscite ninguna emoción(negativa, por supuesto) dentro de ti. Imagínate un fin de semana a dieta de pensamientos negativos, en que por una vez te conviertes tú en el amo, y le dices a la mente: aquí mando yo, querida, y no pasarán, lo siento. Si me vienes con tus típicas historias de " pero que dificil es esto, no lo voy a conseguir" o "qué detestable es fulanito, pues no me importaría que le pasara no sé qué porque se lo merece" o "no sabes con qué gusto te daría un bofetón", pienso sustituirlas, nada más empezar a formularse en mi pensamiento, por su positivo: "Sé que es dificil ,pero tamibén sé que puedo", "todo el mundo que me rodea es maravilloso, y los que no los son desaparecen de mi vida como por magia, porque sólo atraígo gente maravillosa" y "soy una fuente de mansedumbre y nada puede moverme a la ira"... O si ves que has dejado entrar alguno malo, pararlo en seco, pensar en algo bonito que te haya pasado, de tu gusto, o en algo por venir, y no darle siquiera atención, ni dejar que la maquina de las emociones comience a funcionar hacinéndote sentir mal, y verás los resultados. Yo lo hice, hace un par de semanas: todo un fin de semana, casi acechándome, pendiente de mis pensamientos(bueno, seguro que alguno se me escapaba), no dejando pasar lo malo, sino lo bueno. Y el resultado fue alucinante, el lunes me decía la gente: "chica, estás radiante, tienes un brillo especial en la mirada, deslumbras, ¿qué has hecho?"...

Y yo contestaba, taimada: un poco de dieta, y ahora estoy con la de mantenimiento...¡No pasarán!

El silencioso centro del ciclón

A Ferrán, para que nunca te olvides de lucir tu sonrisa radiante:

Un místico sufí que había sido feliz toda su vida - nadie le había visto nunca infeliz- siempre se estaba riendo. Era la risa misma, todo su ser era como un perfume de celebración. Ya anciano, cuando se estaba muriendo, incluso postrado en su lecho de muerte estaba disfrutando de la situación riendo divertidísimo. Un discípulo le dijo:
-Nos confundes. Te estás muriendo. ¿Por qué te ríes? ¿Qué hay de divertido en ello? Nosotros nos sentimos tan tristes...Te quisimos preguntar muchas veces por qué nunca estabas triste. Al menos ahora, enfrentado a la muerte, deberías estar triste, ¿y aun ahora te estás riendo!¿Cómo te las arreglas?
Y el anciano dijo:
-La clave es simple. Se la pregunté a mi maestro. Fui a mi maestro cuando yo era joven, sólo tenía diecisiete años, y ya me sentía miserable. Mi maestro era viejo, tenía setenta años, y estaba sentado debajo de un árbol riendo sin nunguna razón aparente. No había nadie más, ni había ocurrido nada. Nadie había contado un chiste ni nada parecido, y él se estaba riendo agarrándose la tripa. Yo le pregunté: "¿Qué te ocurre? ¿EStás loco o qué?"
Él dijo: "Un día también estaba triste como tú y entonces caí en la cuenta de que esa era mi elección, esa era mi vida. Desde ese día, cada mañana, al despertarme, la primera cosa que hago antes de abrir los ojos es decirme a mí mismo : Abdullah- ese era su nombre- ¿Qué quieres? : ¿Miseria? ¿Dicha? ¿Qué vas a elegir hoy?. Y ocurre que siempre elijo la dicha..."

No es sencillo, pero si logras que nada te saque de tu centro, si logras darte cuenta que nada puede desplazar tu felicidad, que es algo que llevamos en nosotros mismos, que no nos la proporciona nada desde el exterior, que no está fuera, sino dentro -sobre todo conviene estar alerta cuando algo comienza a provocar tu enfadado: no te centres en la persona que lo ha provocado, mántenle en la periferia, sé consciente de la emoción, pero tú no eres ella, eres mucho más, no le des poder, que nada logre sacarte de tu centro-, sucede que dejaremos de ser esclavos para ser libres.

Se puede encontrar más en "Meditación" de Osho.

¿Por qué ella?

No me llevo bien con mi madre, no me he llevado bien nunca. Somos tan antagónicas, tan distintas, que a veces he llegado a pensar que si no será que Dios me la puso "de madre" porque en vidas anteriores estuvimos enemistadas o algo; o simplemente es una de esas personas que no la aguantas, y precisamente por ello Él te la acerca. Es como si Dios dijese( y esta teoría la he leído en algún libro, no recuerdo cuál) : estos seres con los que te costó ser paciente, con los que no hubo manera,a los que incluso despereciaste u odiaste, te los voy a poner cerquita cerquita, para que no tengáis más remedio que amaros; te chinchas.

Bueno, pero que sepas que sigue cayéndome gorda, así te lo digo.

Porque soy demasiado fuerte....

Ellos saben de nuestras flaquezas....

Saben cómo hacer que pasemos miedo....

Crean nuevos virus en sus laboratorios tan oscuros y sucios como sus corazones...

Nos dicen: ¡CUÍDAOS, NIVEL 5, PANDEMIA, HUID, ESCONDEOS, TEMEEEEEEEEEED!!

Nos quieren convencer de que somos frágiles e impotentes, porque así somos manejables, blanda arcilla en sus manos.

Conocen el poder de la sugestión, de manipular las mentes por medio de la sugestión.

Ahora, como hay que desviar la atención de la crisis nos envían la g...e p......a

Algunos negros profetas andan muy felices: "yo esto ya lo predije", dirán, sin tener siquiera una palabra de aliento para el débil y el caído; pero lo que no saben estos que se dedican a pintarle un negro panorama a sus semejantes, es que recibirán un pago más negro que ellos mismos.


PERO....

Para protegerse, primero es tomar conciencia de que por sugestión comienza todo...

sólo se le debe temer al temor.

Miles de protectores de la humanidad trabajaron con leprosos y enfermedades peores y no se contagiaron jamás.

Porque el temor realiza y agiganta a aquello a lo que se le teme.

¿Temes a la p.....e p.....a, al c...er, a ...? Pues entonces cuídate de ellos, pero mejor harías ignorándolos, no dándoles poder.....

Ni siquiera lo nombres...di más bien algo como : existe un remedio.

El temor es una forma de fe, fe en que vendrá lo malo.

Pero tú tienes el poder de crear para ti lo Bueno.

Repite siempre: Yo soy la salud más perfecta.

Porque hasta las células obedecen a la voz de una Verdad.

¿Qué vida quieres vivir?